Mach' dich mit Kundalini Yoga auf den Weg zu dir!

Sat Nam und Herzlich Willkommen!

Ich heiße Nadja, bin geborene Lübeckerin und nach einigen vielen Jahren, die ich mit längeren und kürzeren Auslandsaufenthalten und zum größten Teil in Hamburg verbracht habe, wieder zurück in meiner Heimatstadt. 

Kundalini Yoga begleitet mich schon seit über 20 Jahren, zunächst selbst als Schülerin und seit meiner Ausbildung bei Satya Singh in Hamburg auch als Lehrerin. 

Vor einiger Zeit habe ich außerdem meine Liebe für Yoga Nidra in einer Ausbildung bei Suzanne Kern manifestieren dürfen und praktiziere seitdem als Anleiterin. 

Die Yoga-Praxis begleitet mich durch schöne und auch schwierige Zeiten, gibt mir Halt und Mut und unterstützt mich darin, an Herausforderungen zu wachsen und durch vertrauensvolle Verbindung tiefer mit mir selbst und meiner Umwelt in Kontakt zu gehen. 

Der Name meines kleinen Yoga-Projektes leitet sich übrigens von meinem spirituellen Namen ab: Puran Tara Kaur. Er steht sinnbildlich für die klare, strahlende Verkörperung des eigenen Selbst, vergleichbar mit dem Leuchten der Sterne am Nachthimmel (Puran = rein, klar; Tara = Stern). Ein sehr schönes Bild, wie ich finde, da es einen bedeutenden Aspekt des Kundalini Yoga bezeichnet: Den Mut und die Fähigkeit, dein volles Potenzial zu entfalten und zu leben. 

Sehr gerne möchte ich meine Leidenschaft für das Yoga mit dir teilen und freue mich, ein Stück deines Yoga-Weges mit dir zu gehen.

 

Mein aktuelles Kursangebot für dich

Feste Termine für 2025, sonntags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr im Forum Gesundheit (s. Flyer)

Zusammen mit Regina und Teg Kuldeep Singh unterrichten wir im Wechsel an festen Terminen im Forum Gesundheit in der Wahmstraße in Lübeck traditionelles Kundalini Yoga. Im Anschluss an die Praxis möchten wir zusammen mit dir zu Live-Gitarrenmusik Mantren  und Friedenslieder singen. Die Gemeinschaft steht im Vordergrund, Spenden für die Raummiete sind willkommen. Überschüssige Einnahmen werden an gemeinnützige Organisationen gespendet. 

Warum Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga - Das Yoga des Bewusstseins

VERBINDUNG

Kundalini Yoga bringt dich in Kontakt mit deinem Wesenskern und du spürst eine tiefere Verbindung mit dir und deiner Umwelt. 

ENTSPANNUNG

Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung kannst du loslassen und Blockaden auflösen.

ENERGIE

Dynamische sowie sanfte Übungen bringen deine Energie zum Fließen und du gehst beweglich und gestärkt durch den Alltag. 

ACHTSAMKEIT

Die meditative Praxis des Kundalini Yoga bringt deinen Geist zur Ruhe und du verweilst im Augenblick.

Kontaktiere mich gerne!

Du hast Fragen zu meinen Kursen oder möchtest mir etwas mitteilen? 

Dann nimm Kontakt mit mir auf und schreibe mir eine Nachricht!

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Ich freue mich, dass du mich kontaktierst und melde mich schnellstmöglich bei dir zurück! Sat Nam und alles Liebe!

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